Trikovi za mlađi izgled bez agresivnih metoda

Trago godina uspešno se može prikriti uz pomoć šminke i proizvoda koje već imate. Umesto skupih preparata ili invazivnih postupaka, isprobajte ove prirodne tehnike koje će vam pomoći da izgledate sveže i odmornije.

Priprema kože pre šminkanja

Pre nanošenja šminke, ključno je pripremiti kožu. Suva koža koja se ljušti neće dobiti glatak izgled samo uz pomoć kreme sa visokim sadržajem vlage. Neophodno je piti dosta tečnosti, posebno vode ili blagog biljnog čaja. Pustite da koža dobro upije kremu pre šminkanja kako biste lakše postigli željeni efekat.

Kako sakriti nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima nanesite korektor na kritična mesta. Ovaj proizvod može se koristiti i za senčenje nosa, što može vizuelno suziti i izdužiti njegov izgled.

Pravilna upotreba pudera

Puder nije neophodno nanositi po celom licu. Praktičnim isprobavanjem možete utvrditi koja mesta zahtevaju puder, dok ostale delove možete ostaviti prirodnim.

Tehnike šminkanja očiju

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećate, ali bez preterivanja sa količinom šminke. Nanosite senku koju obično koristite, a zatim dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva. Ako želite dodatno naglasiti oči, precizno uokvirite ih duž oba kapka, ali pazite da linija bude što tanja kako biste postigli prirodan izgled.

Manja količina ajlajnera na gornjem kapku i više maskare je trik koji se često koristi da bi se istakle trepavice. Dodajte još malo ajlajnera od sredine kapka ka spoljašnjem delu oka, ali tako da linija ide ka obrvama.

Šminkanje usana

Sa pojavom prvih bora, olovka za usne postaje neophodna jer sprečava razlivanje ruža i doprinosi urednijem izgledu. Ako primećujete nesimetričnost, ispravite je olovkom. Za efekat punijih usana, dovoljno je blago ispraviti liniju gornje usne.

4 namirnice koje podržavaju mladolik izgled

Bobičasto voće

Bobičasto voće poseduje snažne antioksidativne osobine i moć regeneracije ćelija. Borba protiv slobodnih radikala sprečava oštećenja ćelija i doprinosi smanjenju finih bora. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću pomaže u održavanju glatkog i mladolikog tena.

Tamno zeleno povrće

Špinat i kelj bogati su luteinom i zeoksantinom, što pomaže u zaštiti očiju od UV zračenja. Ovo povrće takođe sadrži vitamin K, koji je ključan za održavanje snage kostiju.

Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine, mišićna masa se smanjuje, a metabolizam usporava. Unos proteina iz izvora kao što su pileća i ćureća prsa, morski plodovi i jaja pomaže u održavanju mišićne mase i zdravlja kostiju.

Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz morskih plodova smanjuju upalne procese i poboljšavaju funkcije mozga, memoriju i raspoloženje. Losos i skuša su izvrsni izbori za unos ovih esencijalnih masti.

Kombinacijom pravilne ishrane i veštog šminkanja možete postići mladalački izgled bez pribegavanja agresivnim metodama. Malo vežbe i strpljenja dovoljni su da rezultati budu primetni.